"Le sport santé est une activité sportive pratiquée dans des conditions aptes à maintenir ou améliorer la santé dans un cadre de prévention primaire et de prévention tertiaire ».

 

FORMATION SPORT SANTE BIEN-ETRE

Le 25 mars 2017 sous l'impulsion de la ligue régionale #TriPdl, 20 personnes des Pays de la Loire mais aussi de la Bretagne ont suivi la formation "Santé Bien-Etre".

Merci à Romain LIEUX pour cette présentation.

 

LABELLISER SA STRUCTURE

 

Le label « SPORT SANTÉ » vise à l’accompagnement et à la valorisation des clubs s’inscrivant dans un projet de développement des Activités Physiques et Sportives (A.P.S.). Il prend en compte les objectifs du Plan Régional "Sport Santé Bien être" (P.R.S.S.B.E) et la mise en commun des pratiques.

 

Le P.R.S.S.B.E a pour objectif de développer la pratique des APS pour :

  • le plus grand nombre (femmes, jeunes, seniors, entreprises,…),
  • les personnes accompagnées (Etablissements sociaux ou médico-sociaux),
  • les personnes en situation de handicap,
  • les personnes atteintes de maladies chroniques.

 

Si vous souhaitez labelliser votre Association Sportive :

 

http://www.sport-sante-paysdelaloire.fr/label-sport-sante-1

 

 

 

Le programme "Coaching Triathlon Santé" débarque dans les clubs !

Vous reprenez une activité physique ? Vous êtes atteint d'une pathologie telle que le diabète, ou l'obésité ? Vous souhaitez vous initier au triathlon sans vous blesser ? Le programme Coaching Triathlon Santé vous permet de bénéficier d'un programme d'entraînement entièrement personnalisé, et adapté à votre état de santé. 

Comment ? Via un recueil d’informations, et la réalisation d’exercices de condition physique qui permettent d’établir une carte d’identité de votre santé. A partir de cette carte d'identité, la plateforme « Triathlon Santé » propose aux éducateurs formés un entrainement adapté aux pratiquants.

 

Votre entraînement personnalisé en 4 étapes :

Etape 1 : le recueil d’informations
Validé par un groupe ressource de médecins et la commission nationale médicale de la F.F.TRI., ce recueil renseigne sur les habitudes de vie.
✓     Réponse en ligne
✓     11 questions basées sur vos habitudes de vie, pathologies et motivations
✓     Durée : 2 à 4’

Etape 2 : les exercices de condition physique
Encadrés par un éducateur formé et reconnu par la F.F.TRI., ces exercices donnent une photographie de la condition physique du pratiquant.
✓     Réalisés dans un club labellisé,
✓     7 exercices maximum : le choix des exercices réalisés tient compte des réponses au recueil d’informations,
✓     Exercices qui jaugent la coordination, la souplesse, l’endurance, la vitesse et la force.

Etape 3 : le bilan personnalisé de santé
Suite aux exercices, la plateforme "Triathlon Santé" génère un bilan de condition physique personnalisé. 
✓     Reçu par email - consultable et téléchargeable,
✓     Point de départ de l’éducateur pour vous proposer un entraînement personnalisé adapté,
✓     Permet de voir l’évolution de son niveau au cours du temps,
✓     Permet de se situer par rapport aux personnes de son âge et de son sexe.

Etape 4 : l’entraînement personnalisé
La plateforme « Triathlon santé » génère des pistes d’entrainement adaptées aux réponses apportées au recueil d’informations et au bilan de condition physique. L’éducateur formé consulte les pistes d’entrainement et vous accompagne au sein des clubs engagés dans le dispositif.
se, l’endurance, la vitesse et la force.

 

>>> Remplir son recueil d'information : https://espacetri.fftri.com/health-sport/player-attempt/fill-form

>>> Retrouvez très prochainement ICI les Clubs de la Ligue labellisés.