08/04/2007

Stage de Ligue Acte 2

posté à 15h54

Le stage continu avec un groupe toujours aussi motivé!

Au programme de la journée de samedi:

séance natation: vitesse
séance vélo: 1h50 avec travail de technique de pédalage.
séance course à pied: travail de technique coordination/dynamisme sur un circuit training.

Une bonne petite journée mais qui n'a pas suffit à les fatiguer...

C'est reparti ce dimanche avec:

une séance natation aérobie Z1/2
petite séance vélo l'après midi avec 4 fois 6' de chrono individuel et en relais. Total horaire: 2h30.

Retour à Sablé pour voir les derniers tours de la course cycliste Elite enchaînée avec une petite séance d'étirement au dojo.

Nous avons perdu malheureusement le petit Brice dans une chute à vélo (minime1: c'est le métier qui rentre!!). Après observation aux urgence, le médecin lui a prescrit 7 jours d'arrêt.

Mais après tous ces efforts, le reconfort: un chef cuisto à nos soins prend semble t-il un réel plaisir à nous dresser des petits plats du monde, fait maison SVP!!! Que demande le peuple... service à table, repas vetnamien, hamburger maison, crème patissière et j'en passe... Il a même pensé à Pâque!

Ainsi, tout se passe à merveille sous ce beau soleil.
Demain, Daniel (membre du comité directeur)ainsi que Jimmy Brosse et Karine Esbri viendront rendre visite aux jeunes pour la quatrième journée.

Affaire à suivre...


Le programme de la semaine est en lien ci-dessous

 

www.onlinetri.com/sites/triathlon-pays-de-loire/documents/PROGRAMMATION_SEMAINE_DE_STAGE.pdf


Autre news:
29/04/2018 : Championnat #TriPdl Cross Triathlon 2018
03/04/2018 : Championnat #TriPdl Duathlon 2018
01/04/2018 : Et Vous que faites vous en Avril ?
23/01/2018 : ASSEMBLEE GENERALE 2018
08/01/2018 : CALENDRIER 2018
01/01/2018 : TRES BONNE ANNEE 2018 A TOUTES ET TOUS
16/11/2017 : QUELQUES MODIFICATIONS "ORGANISATEURS"
31/10/2017 : SPORT SANTE BIEN ETRE 2018
24/10/2017 : CONDOLEANCES
19/10/2017 : FORMATION BF5


» Consulter les archives

RSS